Matura a stres

Czas do majowych egzaminów biegnie bardzo szybko. A wraz z nim rośnie stres i przedmaturalne ciśnienie. Stres przed maturą, jak i podczas samego egzaminu dojrzałości jest zjawiskiem absolutnie naturalnym.

Jednak siła odczuwanego stresu zależy w dużej mierze od samych maturzystów, a dokładnie od tego, jak oceniają oni swoje możliwości, swoje przygotowanie intelektualne.

Czym jest stres, jak sobie z nim poradzić, czy koniecznie musi być przeciwnikiem, czy odpowiednio ujarzmiony może stać się sprzymierzeńcem?- na te i wiele podobnych pytań starała się odpowiedzieć zaproszona do klas maturalnych, w dniu 5 kwietnia 2017r. pani Dorota Knobelsdorf, psycholog z Poradni Psychologiczno - Pedagogicznej w Sandomierzu.

Beata Janeczko